SDS代表『私はいたってマジメです』　　護身術・護身エクササイズ

  

今日はパスタを使った料理を作る

材料はいたって簡単

レタス・プチトマト・ビアソーセージ（ハム）を適当に切る！！


パスタを三人分ということで３束取る！！


んで、沸騰したお湯にいれてグラグラ！！


最後に盛りつけをしてドレッシングをかけたら完成～！！



んが！！

しかし！！

ドレッシングが去年で有効期限が切れていることが判明！！


何となく味が良くない・・・（気分的な問題か？）


ということで・・・

スーパーまでダッシュ！！


キューピーのテイスティドレッシング「イタリアン」を買う


これ美味いんだよね～！！

うちはドレッシングと言えばこの「イタリアン」なんですよ～

パスタにもぴったり合うんですね！！


ということで美味しく頂きました～




お知らせ！！
５月の護身コース
日時　５月７日（金）・２１日（金）　１９時から
場所　明野中学校　武道場
受講料　１５００円
内容　武術鍛練法・崩しの技術・多人数・刃物等
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まあ、それが武術の強さに直接関係するわけではないんでしょうが・・・

私個人の趣味と言いますか・・・
握力が強いって男らしいって勝手に思ってます(笑)



ちなみに私が修行中の大東流合気柔術の宗家（故人）の握力は120キロ以上あったそうです(・。・;

先生の話によると
宗家がつかめば身体が痺れて身動きが出来なかったそうです（宗家はその時70代！？）。

上段突きをすると手首をつかまれた瞬間捻られてひっくり返ったそうです

過去のサムライも刀を振っていたわけですから握力はかなりのものだったと想像できます。
昔の写真を見ても前腕の太さは半端ないです


まあ、ウエイトトレーニングのような鍛え方だと武術では使えないので
鍛練棒を使った素振りで鍛えております。


握力が強くなるといろんなところで役立つんじゃないかとちょっと想像してみました。

◆工具（プライヤー、モンキーレンチ等）を忘れた時に「エイ！！」とつかむ(笑)

◆ジュースの蓋が硬くて誰も開けられない時に、軽く捻って開ける（実際は渾身の力で開けているがそれを感じさせない様に・・・）。そして女の子たちの「カッコイイ」という黄色い声に酔いしれる

◆「こら！カツオ！！」とサザエさんが耳をつかむ要領で数人の耳を片手で同時につかむ

◆超能力があると言ってスプーンを指先で軽く曲げてビックリさせる（実際は渾身の力で曲げているがそれを感じさせない様に・・・）そして女の子たちの「カッコイイ」という黄色い声に酔いしれる

などなど・・・



ということで・・・

めざせ！！握力王！！



YOUTUBEを見てたら面白いものを見つけたので貼りつけておきます。







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日時　５月７日（金）・２１日（金）　１９時から
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