2009年10月30日
素敵なお店
別府に行くと必ずと言っていいほど行くお好み屋さんがあります。
お店の名前は「みさと」。
細い路地にあるこじんまりとしたお店です。

そこではご年配のご夫婦がお店を営んでいます。
とても笑顔が素敵なご夫婦です。
ここのお好み焼きと焼きそばはとにかく安い!
そして美味い!
この前行った時はうちの子がみかんをいただきました
いつもは焼きそばを注文するのですが
今回はお好み焼きを注文。

すいません少し食べてから写真を撮っていないことに気づいて慌てて撮りました
お見苦しい写真ですが、これはお好み焼きの「玉子・肉・そば入り」の大盛りを注文したものです。
かなりの量でこれで確か500円だった。
腹いっぱいいただきました。
まだまだこんな素敵なお店が存在してるんですね~
お店の名前は「みさと」。
細い路地にあるこじんまりとしたお店です。

そこではご年配のご夫婦がお店を営んでいます。
とても笑顔が素敵なご夫婦です。
ここのお好み焼きと焼きそばはとにかく安い!
そして美味い!
この前行った時はうちの子がみかんをいただきました

いつもは焼きそばを注文するのですが
今回はお好み焼きを注文。

すいません少し食べてから写真を撮っていないことに気づいて慌てて撮りました

お見苦しい写真ですが、これはお好み焼きの「玉子・肉・そば入り」の大盛りを注文したものです。
かなりの量でこれで確か500円だった。
腹いっぱいいただきました。
まだまだこんな素敵なお店が存在してるんですね~
2009年10月20日
有意義な出会いに乾杯
私の出した護身術マニュアルに「女性のためのパーフェクト護身術」というのがあります。
これは女性向けに出した護身術のマニュアルなんですね。
このマニュアルを購入していただくのは女性とは限らず
実は男性も購入されるのです
しかも購入される男性は皆さん武道経験者ばかり。
特に合気道修行者が多いですね。
合気道をされる男性の皆さんは護身術に対してもやはり関心が高いのでしょう。
その男性の購入者さんの中で最近特にメールでやり取りをしているのが
台湾在住のYさん。
この方、台湾で貿易会社を経営されていて、さらに社会奉仕を兼ねて政府公認ガイド・日台文化差異研究所所長・台北アメスクインストラクター(どんなものか分かりません)・パラグライダーインストラクターをされてます。
すごい多趣味!!
さらには随筆作家としてすでに23冊の本を出版されています。
他にもいろんな賞をとっていて台湾でもかなりの文化人のようですね~
台湾の日本人会理事でもあります。
この方はアメリカンスクールで合気道を30年近く教えられていて
武道歴もはっきり言って私よりかなり長いようです。
年齢も還暦を過ぎているそうなので私よりだいぶん年上になります。
このような素晴らしい文化人が私の護身術マニュアルをかなり気に入っていただけて
「このマニュアルはとても有意義で実際に女性でも使えるようになりますね」と言っていただけました。
しかも私のこの護身術を台湾で広めるという夢を持っているそうです!?
今日、Yさんが書いた本が我が家に届きました。

日本人の目から見た台湾の裏事情に詳しい本なので今から読むのが楽しみです
台湾に行く機会があればぜひお会いしていろいろとお話をさせていただきたいですね~
これは女性向けに出した護身術のマニュアルなんですね。
このマニュアルを購入していただくのは女性とは限らず
実は男性も購入されるのです

しかも購入される男性は皆さん武道経験者ばかり。
特に合気道修行者が多いですね。
合気道をされる男性の皆さんは護身術に対してもやはり関心が高いのでしょう。
その男性の購入者さんの中で最近特にメールでやり取りをしているのが
台湾在住のYさん。
この方、台湾で貿易会社を経営されていて、さらに社会奉仕を兼ねて政府公認ガイド・日台文化差異研究所所長・台北アメスクインストラクター(どんなものか分かりません)・パラグライダーインストラクターをされてます。
すごい多趣味!!
さらには随筆作家としてすでに23冊の本を出版されています。
他にもいろんな賞をとっていて台湾でもかなりの文化人のようですね~
台湾の日本人会理事でもあります。
この方はアメリカンスクールで合気道を30年近く教えられていて
武道歴もはっきり言って私よりかなり長いようです。
年齢も還暦を過ぎているそうなので私よりだいぶん年上になります。
このような素晴らしい文化人が私の護身術マニュアルをかなり気に入っていただけて
「このマニュアルはとても有意義で実際に女性でも使えるようになりますね」と言っていただけました。
しかも私のこの護身術を台湾で広めるという夢を持っているそうです!?
今日、Yさんが書いた本が我が家に届きました。

日本人の目から見た台湾の裏事情に詳しい本なので今から読むのが楽しみです

台湾に行く機会があればぜひお会いしていろいろとお話をさせていただきたいですね~
2009年10月18日
男の子は車がお好き
我が家の四男は無類の車好きです。
(子供が4人もおるんかい!?という声はこの際無視して・・・)
ちょっと買い物に行ってゲームコーナーの乗り物を見ようものならダッシュで乗りこみます。
特にバス系が好きなようですね。
外でもバスを見ては「大きい~!大きい~!」と叫んで喜びます。
最後に必ず「バイバイ」が入ります。

ゲームコーナーでバスの乗り物に乗ると最後
本人の気が済むまで絶対に降りようとしません。
付いてるボタンなどを押しながら運転をします(してるつもりですが・・・)
まあ、お金は入れてませんから本人が勝手にハンドルを回してるだけなんですが
無線マイクを電話と勘違いしてる四男

男の子はみんな車好きですね~
本日の護身エクササイズはスタンディングエスケープ「フロント」でした。
フロントの日は最後に身の回りの物を使った護身術も教えています。
(子供が4人もおるんかい!?という声はこの際無視して・・・)
ちょっと買い物に行ってゲームコーナーの乗り物を見ようものならダッシュで乗りこみます。
特にバス系が好きなようですね。
外でもバスを見ては「大きい~!大きい~!」と叫んで喜びます。
最後に必ず「バイバイ」が入ります。

ゲームコーナーでバスの乗り物に乗ると最後
本人の気が済むまで絶対に降りようとしません。

付いてるボタンなどを押しながら運転をします(してるつもりですが・・・)
まあ、お金は入れてませんから本人が勝手にハンドルを回してるだけなんですが

無線マイクを電話と勘違いしてる四男

男の子はみんな車好きですね~
本日の護身エクササイズはスタンディングエスケープ「フロント」でした。
フロントの日は最後に身の回りの物を使った護身術も教えています。
2009年10月16日
免許証を更新しました!!
ゴールド免許ゲットだぜ!!

ワッハッハッハ~!
ついに待ちに待ったゴールド!!
久しぶりの黄金色に感動ですよ!
今から6年?7年?以上前に連続2回スピード違反で捕まったのを思い出す。
一回目はなんでこんな所でネズミ捕りしてんだよ!!と言いたくなるような場所。
もっと、取り締まらないといけない場所はいっぱいあるだろ?
・・・と、心の中で叫びつつ素直に拇印を押す。
二回目は高速道路
何を考えてか飛ばしてて思いっきり覆面パトカーを追い抜いた。
サイレンを鳴らしながら我が車の後ろにつけてきて「車を止めなさい!」と言われる(当り前だ)
この時は罰金がたしか3万円以上した。
痛かったなぁ~
それからは安全運転ですよ。
だってバカらしいもん。
そんなに飛ばしたって目的地は逃げないからさ~
みなさんはゴールド免許を何年くらい維持してるんでしょうかね?
最初からずっとゴールドを維持してる人は尊敬しますm(__)m

ワッハッハッハ~!
ついに待ちに待ったゴールド!!
久しぶりの黄金色に感動ですよ!
今から6年?7年?以上前に連続2回スピード違反で捕まったのを思い出す。
一回目はなんでこんな所でネズミ捕りしてんだよ!!と言いたくなるような場所。
もっと、取り締まらないといけない場所はいっぱいあるだろ?
・・・と、心の中で叫びつつ素直に拇印を押す。

二回目は高速道路
何を考えてか飛ばしてて思いっきり覆面パトカーを追い抜いた。
サイレンを鳴らしながら我が車の後ろにつけてきて「車を止めなさい!」と言われる(当り前だ)
この時は罰金がたしか3万円以上した。
痛かったなぁ~

それからは安全運転ですよ。
だってバカらしいもん。
そんなに飛ばしたって目的地は逃げないからさ~
みなさんはゴールド免許を何年くらい維持してるんでしょうかね?
最初からずっとゴールドを維持してる人は尊敬しますm(__)m
2009年10月15日
YouTubeにアップしました!
テレビで護身エクササイズが紹介された映像をYouTubeにアップしましたよ~
9月10日放送 TOSスーパーニュース
ちなみに「護身術エクササイズ」と出てますがこれは間違いです。
「護身エクササイズ」ですからね!!
10月13日放送 かぼすタイム
SDSでは3つの活動をしています。
■護身エクササイズ

■護身術(護身武術スパイラル)

■武術ゆうゆうエクササイズ

詳しくはHPをご覧ください!
HPはこちら↓

9月10日放送 TOSスーパーニュース
ちなみに「護身術エクササイズ」と出てますがこれは間違いです。
「護身エクササイズ」ですからね!!
10月13日放送 かぼすタイム
SDSでは3つの活動をしています。
■護身エクササイズ

■護身術(護身武術スパイラル)
■武術ゆうゆうエクササイズ

詳しくはHPをご覧ください!
HPはこちら↓

2009年10月14日
インフル!!
昨日から我が家の三男(中学1年)のクラスが学級閉鎖になりました!?
むむむ・・・
新型インフルエンザが大分市でも猛威をふるってるようですね~
(三男は喜んでるようだが・・・)
中学校には「子供が発症した」という連絡がどんどん入ってきてるらしい。
先生の予想ではおそらく中体連の新人大会でもらったんだろうとのこと。
我が家の子供たちは私の遺伝子を継いでるからか
病気というものにほとんど縁がないようです(何とかは風邪を引かんらしい)。
まあでも
油断大敵ですね!
皆様も人が多い所に出かけられるときはマスクの着用と
帰ってきた時のうがい、手洗いで予防しましょう!
出かけるなら人ごみの中じゃなくて
山が良いですよ!!
山が!!(私は山男です)
なんたって気持ちいいし!!
自然が一番だ~!!

むむむ・・・
新型インフルエンザが大分市でも猛威をふるってるようですね~
(三男は喜んでるようだが・・・)
中学校には「子供が発症した」という連絡がどんどん入ってきてるらしい。
先生の予想ではおそらく中体連の新人大会でもらったんだろうとのこと。
我が家の子供たちは私の遺伝子を継いでるからか
病気というものにほとんど縁がないようです(何とかは風邪を引かんらしい)。
まあでも
油断大敵ですね!
皆様も人が多い所に出かけられるときはマスクの着用と
帰ってきた時のうがい、手洗いで予防しましょう!
出かけるなら人ごみの中じゃなくて
山が良いですよ!!
山が!!(私は山男です)
なんたって気持ちいいし!!
自然が一番だ~!!
2009年10月13日
小さなアシスタント
うちには2歳の子がいます。
この子は頭が良くてなんでも見て覚えます(親バカです)。

特に傑作なのが護身術を真似るところ
しかも突然始めます。
いつも見ていてほほえましく
また、いつの間に覚えた!?とビックリさせられることも・・・
これは護身エクササイズの一つを演じているところです。
顔もそれらしく作っているようです(笑)

午前中の護身エクササイズに連れて行くと一緒に参加してエクササイズをやります
うちの小さなアシスタントですね~
しかし
どれもオムツ姿やなぁ・・・・
この子は頭が良くてなんでも見て覚えます(親バカです)。

特に傑作なのが護身術を真似るところ

しかも突然始めます。
いつも見ていてほほえましく
また、いつの間に覚えた!?とビックリさせられることも・・・
これは護身エクササイズの一つを演じているところです。
顔もそれらしく作っているようです(笑)

午前中の護身エクササイズに連れて行くと一緒に参加してエクササイズをやります

うちの小さなアシスタントですね~
しかし
どれもオムツ姿やなぁ・・・・
2009年10月12日
大在ワッショイ!!
昨日は武研大分さんの演舞見学と息抜きを兼ねて
大在ワッショイというお祭りに行きました。
このお祭り
結構大勢の人でにぎわいます。
なんと公園には消防車、パトカーや白バイ
はたまた自衛隊の装甲車?も来てて
触れるし中にも入れます。
警察マニア・自衛隊マニアにはよだれ物ではないでしょうか?
装甲車の窓は防弾ガラスでできてましたね(かなり分厚いです)。
バキの柳 龍光ならこれをぶち抜く(引きぬく?)ことも可能か?
(知らない人はごめんなさい)
私が自衛隊の別府駐屯地にいた時はこういう装甲車は無かったですね~
(まあ20年ほど昔の話ですが・・・)
演舞を披露する各団体さんも完成度が高く
見ていてとても楽しめましたね。
武研大分さんの演舞も素晴らしかったです。
中国拳法は躍動感があっていいですねぇ~
こちらは武研大分さんの代表の演舞です。

女性の演舞も見ていていいもんです。

白バイに乗った我が子

白バイに乗って子供のようにはしゃぐ娘
大在ワッショイというお祭りに行きました。
このお祭り
結構大勢の人でにぎわいます。
なんと公園には消防車、パトカーや白バイ
はたまた自衛隊の装甲車?も来てて
触れるし中にも入れます。
警察マニア・自衛隊マニアにはよだれ物ではないでしょうか?
装甲車の窓は防弾ガラスでできてましたね(かなり分厚いです)。
バキの柳 龍光ならこれをぶち抜く(引きぬく?)ことも可能か?
(知らない人はごめんなさい)
私が自衛隊の別府駐屯地にいた時はこういう装甲車は無かったですね~
(まあ20年ほど昔の話ですが・・・)
演舞を披露する各団体さんも完成度が高く
見ていてとても楽しめましたね。
武研大分さんの演舞も素晴らしかったです。
中国拳法は躍動感があっていいですねぇ~
こちらは武研大分さんの代表の演舞です。

女性の演舞も見ていていいもんです。

白バイに乗った我が子

白バイに乗って子供のようにはしゃぐ娘

2009年10月09日
SDSではスタッフ~募集してます
SDSではボランティアスタッフを募集しております。

SDS自体がスタートしたばかりであり、私がほとんど一人で切り盛りしておりますが
私自身が完璧とは程遠い人間なので、知らないこと不慣れなことが多く
いろんな面で
ん~~~・・・
な~んて考えてしまいます。
内容そのものにはすごく自信があるのですが
SDSという組織運営や宣伝活動、協力していただけるスタッフの方々など
生かし切れていない部分を強く感じております
私は本当に良いものを世の中に還元していきたいと心から願っています。
もし、SDSの活動に賛同していただいて
ご協力いただける方がおられましたらぜひともご連絡ください!
※以下に挙げた内容は
スペシャルな能力を要求してるわけではありません!
「ちょっと得意だよ」とか「割と得意だよ」といった感じで結構なのです。
とにかく手伝いたいという気持ちがあればそれだけで嬉しいです。
人集めが得意な方
宣伝広告が得意な方
受付が得意な方
パソコンに詳しい方(HPの運営やHTMLなど)
いろんな制度に詳しい方
運営、経営のノウハウをお持ちの方
いろんな人脈をお持ちの方
開催場所を提供していただける方
(正直、場所を確保するのにかなり労力がかかっています)
スポンサーになっていただける方
笑顔が素敵な方
場を盛り上げてくれる楽しい方
何にも出来ないけど、とにかく手伝いたいという方
心からお待ちしております!
一緒に大分から発信する世界初の護身エクササイズを盛り上げていきましょう!!
SDSでは3つの活動をしています。
■護身エクササイズ

■護身術(護身武術スパイラル)

■武術ゆうゆうエクササイズ

詳しくはHPをご覧ください!
HPはこちら↓

SDS自体がスタートしたばかりであり、私がほとんど一人で切り盛りしておりますが
私自身が完璧とは程遠い人間なので、知らないこと不慣れなことが多く
いろんな面で
ん~~~・・・
な~んて考えてしまいます。
内容そのものにはすごく自信があるのですが
SDSという組織運営や宣伝活動、協力していただけるスタッフの方々など
生かし切れていない部分を強く感じております

私は本当に良いものを世の中に還元していきたいと心から願っています。
もし、SDSの活動に賛同していただいて
ご協力いただける方がおられましたらぜひともご連絡ください!
※以下に挙げた内容は
スペシャルな能力を要求してるわけではありません!
「ちょっと得意だよ」とか「割と得意だよ」といった感じで結構なのです。
とにかく手伝いたいという気持ちがあればそれだけで嬉しいです。
人集めが得意な方
宣伝広告が得意な方
受付が得意な方
パソコンに詳しい方(HPの運営やHTMLなど)
いろんな制度に詳しい方
運営、経営のノウハウをお持ちの方
いろんな人脈をお持ちの方
開催場所を提供していただける方
(正直、場所を確保するのにかなり労力がかかっています)
スポンサーになっていただける方
笑顔が素敵な方
場を盛り上げてくれる楽しい方
何にも出来ないけど、とにかく手伝いたいという方
心からお待ちしております!
一緒に大分から発信する世界初の護身エクササイズを盛り上げていきましょう!!
SDSでは3つの活動をしています。
■護身エクササイズ

■護身術(護身武術スパイラル)
■武術ゆうゆうエクササイズ

詳しくはHPをご覧ください!
HPはこちら↓

2009年10月07日
そうそう!!
※先程まで下の写真は左が私なのに右と書いてしまってた。左の危ない感じの人が私です(どっちもどっちか・・・)。
日曜日の「オヤパラ」の内容なんですが
護身武術協会SDSや護身エクササイズの話はさらりと流し
どちらかというと
私の過去の武道経験や修行の話題が中心だったですね~
結構、面白くて不思議な人生を送ってきたので
その辺の話が中心になってしまいましたね~
本当は護身エクササイズの紹介をいっぱいしたかったのですが
話の流れもありますからしょうがないですね。
(そもそも輝くオヤジの紹介がメインだからそうなるんだね~)
山籠りでの怖い体験や滝行、変わった修行など
もしカットされてなければ聞けますよ。

これ、山籠りの時の写真です(左が私)。
頭と眉毛を剃って山に入りました。アホですね~
世の中には変な人間もいるんだな~と思いつつ聞いてくださいな
日曜日の「オヤパラ」の内容なんですが
護身武術協会SDSや護身エクササイズの話はさらりと流し
どちらかというと
私の過去の武道経験や修行の話題が中心だったですね~
結構、面白くて不思議な人生を送ってきたので
その辺の話が中心になってしまいましたね~
本当は護身エクササイズの紹介をいっぱいしたかったのですが
話の流れもありますからしょうがないですね。
(そもそも輝くオヤジの紹介がメインだからそうなるんだね~)
山籠りでの怖い体験や滝行、変わった修行など
もしカットされてなければ聞けますよ。

これ、山籠りの時の写真です(左が私)。
頭と眉毛を剃って山に入りました。アホですね~
世の中には変な人間もいるんだな~と思いつつ聞いてくださいな

2009年10月05日
収録が終わりました!!
今度の日曜日(11日)16時から放送予定の「オヤパラ」の収録が終わりました~

森進一郎さん
気さくで面白くて素敵なおじさまでしたね~
府内のライブハウス「十三夜」のオーナーでもあります。
ぜひ行ってみたいですね!
それとパーソナリティーは浪野純子さん
声がとても美しくて聞き惚れてしまいました。
ほんとに楽しい収録現場でしたよ~
このオヤパラ
主に50代以上の方が聞いてらっしゃるそうです。
最近はメタボでお悩みの方も多いと聞きます。
50代以上の方々にもぜひ護身エクササイズ来ていいただきたいですね。
お一人お一人の体力に合わせて進めていきますから気軽に来てくださいね!
あ、ラジオの方も聞いてくださいね~
SDSでは3つの活動をしています。
■護身エクササイズ

■護身術(護身武術スパイラル)

■武術ゆうゆうエクササイズ

詳しくはHPをご覧ください!
HPはこちら↓


森進一郎さん
気さくで面白くて素敵なおじさまでしたね~
府内のライブハウス「十三夜」のオーナーでもあります。
ぜひ行ってみたいですね!
それとパーソナリティーは浪野純子さん
声がとても美しくて聞き惚れてしまいました。
ほんとに楽しい収録現場でしたよ~
このオヤパラ
主に50代以上の方が聞いてらっしゃるそうです。
最近はメタボでお悩みの方も多いと聞きます。
50代以上の方々にもぜひ護身エクササイズ来ていいただきたいですね。
お一人お一人の体力に合わせて進めていきますから気軽に来てくださいね!
あ、ラジオの方も聞いてくださいね~
SDSでは3つの活動をしています。
■護身エクササイズ

■護身術(護身武術スパイラル)
■武術ゆうゆうエクササイズ

詳しくはHPをご覧ください!
HPはこちら↓

2009年10月04日
オヤパラに出演しまっする!!
OBSラジオの「オヤパラ」という番組に急きょ出演決定しました!!
http://www.e-obs.com/radio/oyaji/index.htm
放送は今度の日曜日(10月11日)16:00~16:30です!
ついさっき決まりました。
ほんとに急きょですわ・・・
んで、収録は明日(5日)の夕方
この「オヤパラ」という番組
初めて知ったのですが
元かぐや姫メンバーの森進一郎さんがパーソナリティをつとめてるそうです。
40代以上のさまざまな趣味を持つ「輝くオヤジ」を招いてお話をする番組とのこと。
輝くオヤジ・・・
なんて素敵な響きなんだ・・・
最近、思うのだが40代が今熱い!!
いろんなことにチャレンジしている40代の方が周りにたくさんいます。
全然、歳を感じさせない活躍ぶり(まだ十分若いぞ!)
今の若者に比べて体力・気力ともに充実してますぜ!!
若者よ!!
もっと萌えなさい!!
・・・違った!!
もっと燃えなさい!!
リスクを恐れるな!!
草食男子はこの肉食オヤジが食ってやるぞ!!
・・・すいません
熱く・・・暑くるしくなりました。
話がムチャクチャ脱線しましたが・・・
よかったら聞いてね
http://www.e-obs.com/radio/oyaji/index.htm
放送は今度の日曜日(10月11日)16:00~16:30です!
ついさっき決まりました。
ほんとに急きょですわ・・・

んで、収録は明日(5日)の夕方

この「オヤパラ」という番組
初めて知ったのですが
元かぐや姫メンバーの森進一郎さんがパーソナリティをつとめてるそうです。
40代以上のさまざまな趣味を持つ「輝くオヤジ」を招いてお話をする番組とのこと。
輝くオヤジ・・・
なんて素敵な響きなんだ・・・
最近、思うのだが40代が今熱い!!
いろんなことにチャレンジしている40代の方が周りにたくさんいます。
全然、歳を感じさせない活躍ぶり(まだ十分若いぞ!)
今の若者に比べて体力・気力ともに充実してますぜ!!
若者よ!!
もっと萌えなさい!!
・・・違った!!
もっと燃えなさい!!
リスクを恐れるな!!
草食男子はこの肉食オヤジが食ってやるぞ!!
・・・すいません
熱く・・・暑くるしくなりました。
話がムチャクチャ脱線しましたが・・・
よかったら聞いてね

2009年10月03日
かぼすタイムで護身エクササイズの紹介がありました
本日、午前10時すぎにOBS「かぼすタイム」で秋のエクササイズ特集というのがあり
そこで護身エクササイズが紹介されました。
まあ、時間にしたらほんの数分ですが・・・
よくまとまっていましたね。
実際にはかなり面白いことがいっぱい起きており
そこが放映されなかったのは残念ですね~
米澤有加さん
撮影中にとんでもない発言をして大爆笑でした
それ以外にも面白いコメントが続出・・・
いや~ほんと面白かったんだけどね~
あと、姿勢力の実験で自分の本来の力に米澤さん無茶苦茶ビックリしてました
自分の中にこんな力があったとは思いもよらなかったんでしょうね~
その辺もぜひ放映してほしかったんですが・・・
時間の関係上しょうがないんでしょうね。


SDSでは3つの活動をしています。
■護身エクササイズ

■護身術(護身武術スパイラル)

■武術ゆうゆうエクササイズ

詳しくはHPをご覧ください!
HPはこちら↓

そこで護身エクササイズが紹介されました。
まあ、時間にしたらほんの数分ですが・・・
よくまとまっていましたね。
実際にはかなり面白いことがいっぱい起きており
そこが放映されなかったのは残念ですね~
米澤有加さん
撮影中にとんでもない発言をして大爆笑でした

それ以外にも面白いコメントが続出・・・
いや~ほんと面白かったんだけどね~
あと、姿勢力の実験で自分の本来の力に米澤さん無茶苦茶ビックリしてました

自分の中にこんな力があったとは思いもよらなかったんでしょうね~
その辺もぜひ放映してほしかったんですが・・・
時間の関係上しょうがないんでしょうね。


SDSでは3つの活動をしています。
■護身エクササイズ

■護身術(護身武術スパイラル)
■武術ゆうゆうエクササイズ

詳しくはHPをご覧ください!
HPはこちら↓
