SDS代表『私はいたってマジメです』　　護身術・護身エクササイズ

  

ついにＳＤＳのホームページが完成いたしました！！

こちらの画像をクリック！！



それに伴って4月から活動内容をリニューアルいたします！！

護身武術協会ＳＤＳと分かれて「ＳＤＳ」としての活動をスタートいたします！！

コンテンツは３つ

「護身エクササイズ」

「アニマブリージング」（大自然に溶け込む呼吸法）

「タフ&アンチエイジング」

詳しくはＨＰにてご覧ください！





ホームページ作るのに約2週間かかりましたね～

睡眠時間を削って超集中して作りました(^^ゞ

とりあえずザックリとなので

これから少しずつ改良していきます。



まあ、ちょっと一息つこう・・・





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こころとからだの力に目覚める

ＳＤＳホームページ


ついに発売開始！！格闘マニュアル！！

今年は一味違う自分になる！！


護身エクササイズ

HPはこちら↓

護身武術協会ＳＤＳ





大事なお子様のためにも防犯ブザーは持たせてあげたいですね。当「防犯百貨」は品揃えも豊富にお客様のお越しを待っております。
  

たま～に行くんですけどね

最近できたコープ下郡にはレストルームというのがあります。


このレストルームの素晴らしいところは無料でコーヒーとお茶が飲めるところですね！

しかも利用者がほとんどいない！！

今日も私一人のんびりと時間を過ごせました。

あ、といっても目的地に向かう途中だったのでそんなにゆっくりはしてないですよ(^^ゞ


今日はココが目的地へのルート上にあり
小腹が空いたので軽く食事＆コーヒーブレイクすることにしたのです

食料品コーナーでラーメンとハンバーガーを購入
どちらもレストルームにある電子レンジでチン！


まずラーメンを片づける・・・

この時はお茶をいただく

んでハンバーガーの時にはもちろんコーヒーですね！！



・・・・しばらくテレビを見る


へぇー

総理大臣になってほしい政治家で舛添さんが１位なんだぁー・・・




おっとっと



ゆっくりしすぎた！



それでは！！




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２歳半になると自己主張が強くなると聞いていましたが

現在２歳半の四男


自己主張の真っ最中です！！


自分の主張が通らないと
どこでも場所を問わず床に大の字になります

これがホントの大の字




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今日はOBSでＭＡＫＫＹのボディチェック！！＆来週土曜日カラフルパレットの打ち合わせ。

さて、まずはボディチェックから・・・

ＭＡＫＫＹがＴシャツになった時・・・

ん！？

あきらかに腕の筋肉の線が変わってきている！？

全体的に見ても身体が少しシャープになってきてる。


確実にボディが進化してきてますねぇ！！

良い感じ！！良い感じ！！


ちょっと安心の自分(^^ゞ

良い感じでトレーニングが進んでいるのでメニューはそのままで

来週土曜日まで続行！！





ところでここ2日あたり身体の調子が異常に良い！！

間違いなく2日前の神原の大自然パワーの影響が・・・！！

身体が熱くてエネルギーをもてあまし気味です(^^ゞ

精神的にも気力が満ちあふれてます

神原のパワー恐るべし！！

神原の山で見た木にループした木が絡みついている図・・・
これは枝ではなくて根元からちゃんと生えているれっきとした木なんですね！
なんでこんなんなるんだろ？不思議だね・・・



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竹田市神原でイベントの現地打ち合わせ
一緒に参加したハイジ女史もブログにアップしているのでこちらもどうぞ

神原のトレッキングコースは思ったよりも険しく子供のようにワクワクしてしまいました(笑)

ナウシカの世界に出てきそうな雰囲気です

こんな細い橋を渡ったり・・・


ここにも・・・





不思議なことに巨大な岩の上に生えている木が多かったですね




ここはいくつもの滝が私達を迎えてくれる
大自然の力強さを感じさせてくれる場所






ということで私も呼吸法なぞ



ここは完全にパワー系の空間ですね！

「心身ともに元気になりたい！」

「いつまでもクヨクヨしたくない！」

「大きな心を持ちたい」

「人間的に大きくなりたい」

という方に最適ですね！！


ちなみに・・・

ゆるやかなコースも当然ありますから

安心して参加してくださいね！！





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今日は癒しのイベント『大自然に溶け込もう～こころ・からだ・癒し～』の現地打ち合わせで竹田市神原へ。
こんなイベントだよ

すでに山桜が咲いてました。きれいですね。



神原の神の里交流センター緒環の三田井支配人・竹田市観光ツーリズム協会の濱田さん・私の三人で打ち合わせ。

濱田さんとしては将来的にこのイベントを、他の自治体や企業向けに売り込んでいきたいみたいです。

業界人の感なのか、このイベントは「当たる」みたいでスゴイことになりそうです

ということは、ＳＤＳの本活動以外にも
今後活動の場が広がって忙しくなるでしょうが半面楽しみでもありますね

このイベントを載せたチラシを福岡で3000枚、大分で5000枚配布する予定だそうです。

スゲー！！

このイベントが成功したら、その後は月2回ほどのペースで開催する予定にしています。


基本的にイベントは日曜日開催になるでしょうから

えーと、護身エクササイズが隔週日曜日開催だから・・・

ん！？


・・・日曜日が予定でほとんど埋まってしまう！？






・・・まあ、いっか


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昨日は現在作成中のSDS（護身エクササイズ）のホームページ用画像の撮影のため山に入りました。

湯布院あたりをウロウロしていて最終的に塚原で撮影。

とても良い画が撮れました（＾ｖ＾）

で、帰り道お腹が空いていたので

十文字原にある光の詩で食べることに

私はゆずベースのスープが入ったパスタをいただきました。
斬新でとても美味しかったですね！！

カミサンはちょっと変わった食べ物を注文

カレーでもなくハヤシライスでもない

『ヒカリライス』なるもの

ハートのライスがなんともカワイイ・・・


食べてみるとなんとも不思議な味が

今まで食べたことが無かった味ですね～

でも美味しかったですよ！！


帰りは温泉につかって

充実した一日でしたね


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