2011年05月13日:SDS代表『私はいたってマジメです』　　護身術・護身エクササイズ

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2011年05月13日

悲しい時は泣いていいんだよ

辛い出来事や悲しい別れがあった時に

人間はそれを見せまいと

ついついガマンしてしまう

でもね

そんな自分の顔を鏡で見てごらん

とても

つらそうで

苦しそうで

疲れていそうで

暗い目をしていないかい？

泣いていいんだよ

いっぱい泣いていいだよ

床にうずくまって泣いていいんだよ

「つらい」って口に出していいんだよ

一日でも二日でも三日でも

そしたらね

スッキリするから

朝起きた時に、不思議とスッキリしてるから

人は大自然という「大いなる循環」の一部なんだ

だから入ってきたものを外に出せば

元の自分にもどるんだよ

だから

泣きたいときはいっぱい泣くんだよ

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