SDS代表『私はいたってマジメです』　　護身術・護身エクササイズ

九六位山・・・

あなどれませんね～

また来ちゃいました



いつもの地下足袋に履き替える



始めに樹齢1400年の銀杏にあいさつ
そして円通寺でお参り
「今日もよろしくお願いします」



で、上のキャンプ場まで一気に駆け上がる

だだっ広い草原を一人で貸し切っている感じがなんとも嬉しい

ここにはバンガローがいくつかありますが
使用料はなんとタダ！！

毎年7月から利用できるそうだからぜひ道場の合宿で使わせてもらおうかな



とりあえず素振りができる場所をガサガサと探す

するとジャージに・・・



種がたくさん・・・

山ならではですね

これ確か「バカ」って呼んでなかったっけ？

取るの大変でした・・・


んで、お気に入りの展望台でも稽古

1400年も昔に日羅上人もこのように遠くの景色を眺めたんでしょうかね







ひと段落してちょっと休憩
スーパーで買ってきたゆで卵を食べる


私、卵大好きでして

特にゆで卵はよく食べます。

生卵もコップに数個入れてゴクゴク飲みます。

これ「ロッキー飲み」って呼んでます。

分かる人には分かると思います(笑)

私の筋肉は半分くらい「卵」で作っています


卵は安上がりでたんぱく質も豊富で良いんですよね～



卵でできた筋肉・・・



略して・・・






タマキン






し、失礼しました・・・






ついに発売開始！！格闘マニュアル！！

今年の春、一味違う自分になる！！


護身エクササイズ

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護身武術協会ＳＤＳ





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