SDS代表『私はいたってマジメです』　　護身術・護身エクササイズ

本日のメニューはスタンディングエスケープ「フロント」です。

前から襲われた時の対処法になります（抱きつかれた時など）。


数日前にご予約いただいたOさんが初めてご参加いただきました。

柔らかい雰囲気の素敵な女性でしたね～

以前は春日浦にある某スポーツクラブに通っていたそうです。

護身エクササイズをすごく気に入ってくれたようで

日曜日のセミナーをその場でご予約いただきました～

ありがとうございます


お役に立てて良かったですねぇ～

もっともっといろんな方に参加してほしいですね～


SDSでは3つの活動をしています。
■護身エクササイズ


■護身術（護身武術スパイラル）


■武術ゆうゆうエクササイズ


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