SDS代表『私はいたってマジメです』　　護身術・護身エクササイズ

  

実は、護身エクササイズは単純に護身術とエクササイズを引っ付けたわけではないんですね。

護身エクササイズの合言葉に『強く美しく』というのがあります。

護身エクササイズで言う「強く美しく」は　　『強さ＝美しさ』　　という式が成り立つのです。

つまり～

強くなればなるほど美しくなっていき
美しくなればなるほど強くなっていくのです


護身エクササイズでいう強さと美しさは別々のものではなく

強さと美しさが表裏一体の関係で成り立っているのです！


古武術の世界には

この概念はある程度存在してるのですが
エクササイズとしてこの概念を打ち出したのはおそらくＳＤＳが世界初でしょう！


ですからこの「強さ＝美しさ」という式を表す言葉がエクササイズの世界では存在しません。

そこでＳＤＳではこの公式を

美しい力と書いて

『美力（みりょく）』と読んでいます。



まさしく護身エクササイズは

この『美力』を手にするための最高の方法論として存在してるのですね。


そして美力は魅力へとつながっていくのです。



SDSでは3つの活動をしています。

■護身エクササイズ


■護身術（護身武術スパイラル）


■武術ゆうゆうエクササイズ


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