呼吸は人の一生を表す

前回引き続き「呼吸」お話です＾＾


私がレッスンでよく話をするのが

「呼吸は人の一生を表している」というもの。


人は「おぎゃあ」と息を吐いてこの世に産まれてきます。

そして、死ぬ時は「息を引き取ります」。


このように「吐く」「吸う」のわずか２動作の中に、「人の一生」が込められているのです。

「呼吸」ってとても深いですよね＾＾

だから、呼吸法もまず「吐く」から始まるのですね！！

皆さんも普段何気なくしている「呼吸」に思いをはせてみませんか？




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